Manfaat susu sudah tidak diragukan lagi. Hampir semua zat gizi yang terdapat dalam susu bermutu baik. Protein dan Lemak susu bmemiliki sifat ketercernaan yang tinggi.
Kandungan Vitamin dan Mineral susu juga Relatif Lengkap.
Susu juga dapat di konsumsi dalam berbagai bentuk. ada yang segar/alami dan ada jg yg diolah oleh mesin. seperti susu bubuk atau pun susu kental manis.
Manusia juga mengkonsumsi susu dari produk pangan yang mengandung susu,
seperti:
- keju
- es krim dan
- yougurt
Namun masih ada perbedaan pendapat manusia tentang mengkonsumsi susu.
ada kelompok yang menyatakan mengkonsumsi susu tiap hari tidak baik bagi kesehatan, terutama penyakit VASKULAR seperti penyempitan pembulu darah.
Argumennya adalah, susu meningkatkan kadar kolesterol darah yang menjadi kolesterol
0 komentar:
Posting Komentar