Obat Herbal untuk Penyakit Tidak Menular

Obat Herbal untuk Penyakit Tidak Menular

1.   Kolesterol 

Menurunkan kolesterol

Uwuh dalam bahasa Jawa artinya sampah. Dijuluki uwuh karena ampas atau bahan-bahanminuman ini ketika sudah bercampur tampak seperti sampah tak berguna. Berbagai jenisherba yang menjadi isi kandungan wedang uwuh di antaranya adalah rimpang jahe, serutanWit kayu secang, serutan kayu manis, cengkih, daun pala. Kadang ditambahkan pula batangsereh atau daun jeruk. Bisa juga dibubuhi gula batu atau gula merah.Dilirik dari bahan dasarnya, tidak heran bila wedang uwuh memiliki manfaat untuk kesehatan.Dari mulai jahe, rimpang yang satu ini lebih dari sekadar bumbu dapur. Jahe sudah dikenalmanjur mengusir berbagai keluhan. Sifatnya yang panas bermanfaat sebagai penghangat.Lebih dari itu, jahe, melalui banyak penelitian, terbukti manfaatnya untuk melancarkanperedaran darah. Jahe bersifat antikoagulan (antipembekuan darah) yang lebih hebat daripadabawang putih atau bawang merah.Jahe juga mampu menurunkan kadar kolesterol karena bisa mengurangi penyerapan kolesteroldalam darah dan hati. Penelitian yang dilakukan para ahli di Jepang memperlihatkan, jahedapat menurunkan tekanan darah tinggi dengan jalan mengurangi laju aliran darah perifer(aliran darah tepi).Kayu manis memiliki sifat antioksidan dan membuat rasa wedang menjadi lebih nikmat.Banyak herbalis meyakini bahwa campuran jahe dan kayu manis berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh karena kandungan antioksidannya tinggi.

Dr. Michael dari Herbacure menilai, berbagai kandungan bahan dalam wedang uwuh jikadiuraikan satu per satu memang memiliki manfaat beragam. Manfaat itu terutama untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan memperlancar aliran darah.Serutan kayu manis dan cengkih, dijelaskannya, adalah herba yang bersifat hangat, juga bisamemberikan aroma sekaligus sensasi rasa yang unik. Daun pala yang mengandung saponin,polifenol, dan flavonoid bermanfaat untuk menghilangkan nyeri, meredakan perut mulaskarena masuk angin, melancarkan sirkulasi darah, dan mengatasi gangguan pada lambung.Komponen penting lain dalam wedang uwuh adalah secang. Herba yang biasa disebut kayusecang (Caesalpinia sappan) ini telah lama dikenal sebagai bahan ramuan untuk mengobatiberbagai penyakit, seperti sifilis, batuk darah, dan radang.Kayu secang juga dapat dipergunakan sebagai campuran untuk minuman kesehatan danpenghangat badan. Penelitian yang dilakukan di Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada,Yogyakarta, mengungkapkan bahwa secang memiliki kemampuan antioksidan, antikanker,memperlancar peredaran darah, dan melegakan pernapasan.

2.   Kanker

Terapi kanker

Jahe dapat digunakan untuk membunuh sel kanker ovarium sementara komponen yangterdapat pada cabai diduga dapat mengecilkan atau menyusutkan tumor pankreas. Demikiankata Dr. Rebecca Liu, asisten profesor pada bidang obstetri and ginekologi di UniversitasMichigan Comprehensive Cancer Center, AS, dan timnya, yang melakukan tes terhadapbubuk jahe yang dilarutkan dan diberikan pada kultur sel kanker ovarium.Hasil studi itu menyebutkan bahwa terdapat bukti berbagai makanan pedas atau panasbermanfaat untuk menghambat pertumbuhan kanker. Studi itu meneliti efektivitas jaheterhadap sel penderita kanker. Meskipun demikian, studi ini masih merupakan langkahpertama.Dikatakan, jahe dapat membunuh sel kanker dengan dua jalan, yaitu proses penghancuranyang dinamakan apoptosis dan autophagy, proses pemakanan sel. Hal ini diuraikan para ahlidalam pertemuan American Association for Cancer Research.Menurut Dr. Rebecca, banyak penderita kanker yang mengalami resistensi terhadapkemoterapi standar, di mana tindakan kemoterapi merupakan proses apoptosis. Sementara jahe yang memiliki kemampuan memakan sel (autophagy) dapat membantu mereka yangmengalami resistensi terhadap kemoterapi.American Cancer Society melaporkan kanker ovarium membunuh 16.000 dari 22.000 wanitaAS. Jahe terbukti dapat mengontrol keadaan inflamasi, yang berhubungan denganperkembangan sel kanker ovarium.

Dalam penelitian lain menggunakan tikus yang diberikan capsaicin (salah satu kandunganpada cabai), Sanjay Srivastava dari Universitas Pittsburgh School of Medicine, AS, mendapatibahwa capsaicin ternyata dapat mematikan sel kanker pankreas. Capsaicin membuat sel-selkanker mati dan memiliki kemampuan memperkecil ukuran tumor.

3.   Sakit Tenggorokan

Meredakan sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan kerap membuat kita sulit bicara dan menelan makanan. Sembuhkan denganbawang putih. Caranya, berkumurlah dengan segelas air hangat yang sudah dicampur dengan6 siung bawang putih yang sudah dihancurkan. Lakukan selama 3 hari.Dr.Ronald Hoffman, MD, direktur medik Hoffman Center, New York, menyatakan bahwabawang putih, terutama yang segar, sangat ampuh membunuh bakteri. Menurut penulisAlternative Cures That Really Work ini, hal ini dikarenakan bawang putih mengandungsemacam antibiotik.

4.   Cegukan

Menyembuhkan cegukan

Cegukan tidak hanya diakibatkan karena kita tersedak makanan, tetapi juga bisa oleh stres.Ketika stres, hormon kortisol masuk ke dalam darah, menyebabkan diafragma menjadi tegangdan otot di sekitar pita suara berkontraksi. Akibatnya, kita jadi cegukan.Cara termudah untuk meredakannya adalah dengan menelan 1-2 sendok teh gula pasir.Butiran gula pasir mampu merelakskan saraf yang tegang. Sebagai pengganti gula juga bisamenggunakan garam. Tetapi, gula merupakan pilihan yang baik karena rasanya manis.

5.   Luka Bakar

Mengatasi luka bakar

Untuk mendinginkan luka akibat minyak panas, oleskan gel yang didapat dari bagian dalamdaun lidah buaya ke bagian kulit yang luka. Menurut dr. Mochtar Wijayakusuma, lidah buayamengandung polisakandra dan alpaktin B yang berkhasiat menyembuhkan luka bakar ringandan mencegah infeksi.

6.        Otot Kaku

Melemaskan otot kaku

Sirkulasi darah dan cairan getah bening yang tidak lancar dapat menyebabkan otot terasasakit dan kaku. Jika ini terjadi, mandilah dengan air panas selama 20 menit dan air dingin10 menit secara bergantian, saran Laurie Steelsmith, penulis Choices for Women's Health.S iraman air panas di tubuh kita mampu melebarkan pembuluh darah. Sedangkan airdingin berfungsi untuk menciutkan pembuluh darah. Selesai mandi, kita akan merasakanaliran darah lancar kembali.

7.   Insomnia

Menyembuhkan insomnia

Insomnia atau sulit tidur dapat menyebabkan kesehatan kita terganggu. Untuk menyembuhkannya, makanlah segenggam buah ceri sebelum tidur. Ceri mengandungmelatonin, yaitu hormon yang menyebabkan kita mengantuk. Setelah menyantap ceri,mandilah menggunakan air panas untuk melemaskan otot-otot tubuh. Kemudian, nyalakanaromaterapi lavender. Harum bunga lavender akan membuat tidur kita semakin nyenyak.

8.   Bau Mulut

Menghilangkan bau mulut

Ada 7 penyebab bau mulut lain yang wajib diketahui.

• 1.              BakteriMulut merupakan salah satu tempat yang disukai bakteri. Mikroorganisme ini bersembunyi diantara gigi dan permukaan lidah. Saat bakteri-bakteri itu berkembang biak dan menumpuk mereka akan mengeluarkan racun dan bau yang kurang sedap.
• 
  
• 2.      Tonsil Lubang di bagian dalam tonsil (amandel) disebut crypts, merupakan salah satu biang keladihalitosis. Pada bulatan-bulatan jaringan limfe di tonsil yang membengkak sering terselip sisamakanan dan kuman sehingga menimbulkan bau tidak enak.
• 3.      Makanan beraroma tajamMakanan seperti bawang putih, durian, atau ikan, juga menyebabkan bau mulut, bahkanmeski kita sudah menyikat gigi.
• 4.      Kebiasaan buruk Hindari kebiasaan buruk, seperti merokok atau minum kopi bila Anda ingin napas selalusegar.
• 5.      Gangguan perutKadang kala gangguan di perut atau usus bisa menyebabkan bau mulut, terutama saatbersendawa. Diet rendah karbohidrat juga menyebabkan ketosis, pembakar lemak di tubuhyang menyebabkan bau naga.
• 6.      PenyakitBau mulut juga bisa jadi pertanda adanya penyakit seperti infeksi saluran napas, infeksi sinuskronis, diabetes, gangguan ginjal, lever, dan asam refluks kronis.
• 7.              Mulut keringKurang minum air dan mulut yang kering juga merupakan kontributor penyebab masalah baumulut. Karena itulah, ketika bangun tidur di pagi hari bau mulut kita kurang sedap. Bau inibiasanya hilang setelah kita sikat gigi dan minum air.Cara mengatasinyaBerkumurlah dengan secangkir kecil perasan lemon. Setelah itu, makanlah yogurt tawar yangmengandung bakteri lactobacillus. Selain menghilangkan bau mulut, bakteri jenis ini jugamemiliki manfaat tambahan, yaitu dapat memelihara kesehatan saluran pencernaan danmencegah sembelit. Kombinasi lemon dan yogurt sangat efektif untuk menetralisir bau mulutdalam waktu yang relatif cepat. Bahkan, manfaatnya dapat bertahan hingga 12-24 jam setelahpemakaian.

9.   Rematik

Menghilangkan rematik Ambil jahe merah 10 gram, 2 buah bunga cengkeh, 2 buah kapulaga, sepotong kayu manis,gula aren atau gula batu sesuai selera, rebus dengan 2 gelas air hingga tinggal 1,5 gelas,saring. Minum pagi dan malam setelah makan.

10.  Mual Pada Wanita Hamil

Menghilangkan rematik Ambil jahe merah 10 gram, 2 buah bunga cengkeh, 2 buah kapulaga, sepotong kayu manis,gula aren atau gula batu sesuai selera, rebus dengan 2 gelas air hingga tinggal 1,5 gelas,saring. Minum pagi dan malam setelah makan. Menghilangkan mual (dapat juga untuk wanita hamil) dan sakit kepala ringan. Ambil satu jari jahe, cuci bersih, kupas, memarkan, bakar di atas api kecil. Rebus bersama 1,5gelas air dan gula aren hingga air tinggal sekitar 1 gelas. Minum usai makan.